Hosi | SAS-SPORTS

Aikido

Hagyományos japán harcművészet, önvédelem erőszak nélkül — gyermekeknek és felnőtteknek, kezdőtől haladóig.

Mi az aikido?

Az aikido egy 20. századi japán harcművészet, amelyet Ueshiba Morihei alapított. Célja nem a legyőzés, hanem a támadó erejének irányítása és semlegesítése kar- és csuklótechnikákkal, valamint dobásokkal, miközben az uke (a támadó) eséstechnikákkal biztosítja a testi épség megőrzését.

Az aikido nem versenysport: nincsenek mérkőzések, a gyakorlás a kölcsönös együttműködésen és a folyamatos technikai fejlődésen alapul. A dojóban a fizikai technika mellett hangsúlyos a fegyelem, a koncentráció és a tisztelet, ezért is jól illeszkedik a gyermekek nevelésébe, éppúgy, mint a felnőttek stresszkezelésébe és fizikai állóképességük fejlesztésébe.

Aikido dobástechnika bemutatása a dojóban
Tudtad?

Az iskolai zaklatás és agresszió kezelésére kifejlesztett, az EU által társfinanszírozott SkillAi+ program az aikido elveit alkalmazza — ennek egyik képzett oktatója vagyok.

Oktató

Hochstrasser Norbert

Hochstrasser Norbert

6. DAN AIKIKAI AIKIDO - SHIDOIN

32 éve gyakorlom az aikidót és 25 éve tanítok gyerekeket és felnőtteket főállású hivatásos oktatóként. A Shurenkan Aikido Sportegyesület vezető oktatója, az Aikikai Hungary technikai bizottságának tagja és a szervezet ügyvivő testületének elnöke vagyok.

Miért az aikido, miért a Shurenkan Dojo?

Hosi hakamája a Shurenkan Dojo aikido kalligráfiája előtt
”

Az óvodás és kisiskolás korú gyerekek életében kiemelten fontos a mozgás, amire az iskolai keretek nem mindig adnak elég teret. Az aikido gyakorlása közben észrevétlenül fejlődik a mozgásuk, a téri tájékozódásuk és az egyensúlyérzékük, miközben megtanulnak alkalmazkodni a csoport és a dojo szabályaihoz.

Magyari CsillaÓvodapedagógus
”

A szentiváni dojóban az edzések jó hangulatban, de nagy fegyelemben zajlanak. Hosi mind az eleven, mind a bátortalan gyerekekkel megtalálja a hangot, így mindenki szívesen vesz részt az óráin.

Kovács EtelkaTanítónő
”

A Shurenkan Aikido Sportegyesületnél olyan oktatót találtunk a gyermekünknek, aki pedagógiailag és emberileg is megfelelt a magas igényeinknek. Több mint négy éve járunk ide, és azóta kiegyensúlyozottabb, magabiztosabb lett.

Avarkesziné Varga SzilviaFejlesztő pedagógus

Forrás: sas-aikido.hu — Miért épp

Helyszínek

Pilisszentiván
Shurenkan Aikido Sportegyesület
2084 Pilisszentiván, Bányatelep 21
Dunakeszi
Krisztus Király Katolikus Általános Iskola
2120 Dunakeszi, Táncsics Mihály u. 4-6.
Magánóra ára
18 000 Ft / óra
Kapcsolat
norbert.hochstrasser@sas-sports.hu
Csoportos edzések

A rendszeres csoportos aikido edzéseket a Shurenkan Aikido Sportegyesület (SAS) keretein belül tartom, mindkét helyszínen. Az aktuális órarendről és a csatlakozásról a Shurenkan Dojo Kenjado fiókomon vagy a sas-aikido.hu oldalon tájékozódhatsz.

Magánóra foglalása

Egyéni, személyre szabott aikido magánórára válassz egy neked megfelelő időpontot az alábbi naptárban.

Gyakran ismételt kérdések

Kell-e előzetes tapasztalat az aikidóhoz?
Nem, kezdőként is bármikor csatlakozhatsz — a technikákat fokozatosan, a saját tempódban sajátítod el.
Milyen kortól lehet aikidózni?
Óvodás kortól felnőttkorig várlak, gyerek- és felnőttcsoportok egyaránt indulnak.
Milyen felszerelés kell az első edzésre?
Az első alkalommal elég a kényelmes sportruházat, gi-t (aikido ruhát) csak rendszeres részvétel esetén érdemes beszerezni.
Kipróbálhatom ingyen, mielőtt beiratkozom?
Igen, egy próbaedzésre szeretettel várlak — írj emailt az időpont egyeztetéséhez.
Van parkolási lehetőség a helyszíneken?
Igen, mind Pilisszentivánon, mind Dunakeszin van parkolási lehetőség a dojó közelében.